Sónia a cuidar de um gato de rua numa rua de calçada

Entre o rigor da engenharia e a profundidade das relações humanas e multiespécies, construí um percurso onde estrutura e sensibilidade se encontram.

Ajudo pessoas, famílias multiespécie e quem cuida de animais a compreender o que não está bem e a encontrar mais equilíbrio, integrando território, relações, consciência e vínculo humano-animal.

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✦ Quero olhar para mim

Mudanças, relações, padrões que se repetem, conflitos ou momentos em que sentes que alguma coisa precisa de mudar.

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Sintomas, comportamento, mudanças, vínculo ou situações que estão a afetar o equilíbrio da família.

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✦ Cuido de animais / Trabalho em Proteção Animal

Sobrecarga, desgaste invisível, limites, relações de equipa e estrutura para continuar a cuidar sem desaparecer no processo.

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Sónia Cebola com um gato preto

Sónia Cebola

Amo território, pessoas e animais.

Acredito que nada existe isolado. Vivemos ligados aos lugares, às relações e às histórias das quais fazemos parte.

Sou engenheira de formação e dirigente na Administração Pública, com mais de duas décadas em Topografia, Cadastro Predial, coordenação de equipas e liderança. Aprofundei desenvolvimento humano, inteligência emocional, mindfulness, meditação e trabalho sistémico, e sou terapeuta sistémica multiespécie e autora de Animais que Curam o Invisível.

É este olhar que levo ao meu trabalho com pessoas, equipas, animais e famílias multiespécie: observar o contexto, compreender relações e reconhecer padrões antes de procurar respostas.

Onde há relações, há um sistema.

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+20 anosde engenharia, território e liderança
+100gatos em FAT (família de acolhimento temporário), reabilitados e adotados
+250exemplares vendidos do livro

1 ano de Animais que Curam o Invisível !

Durante o mês de setembro

Por cada exemplar vendido, 5 € revertem para os animais da Amigato.

( Sintra )

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Cartografia Viva — a rede de protecção animal tornada visível

🌱 Nascida em Portugal, a 15 de julho de 2026.

Na protecção animal, muita ajuda existe. O difícil é encontrá-la a tempo.

Quando cada urgência começa do zero, são quase sempre as mesmas pessoas a procurar contactos, vagas, transportes e recursos, muitas vezes quando já estão no limite.

A Cartografia Viva transforma informação dispersa numa rede visível e organizada.

Mais do que um mapa, é uma plataforma nacional de articulação onde associações, abrigos, cuidadores, serviços e entidades institucionais podem:

  • identificar quem existe em cada território;
  • sinalizar capacidade, recursos e necessidades;
  • comunicar e coordenar respostas;
  • organizar informação útil para a sua gestão;
  • aceder a ferramentas dedicadas a quem cuida.

O semáforo operacional mostra quem pode receber, quem tem capacidade limitada e quem está lotado ou em ruptura.

Tornar os limites visíveis também é proteger.
Protege os animais, as equipas e a continuidade do cuidado.

Cada entidade decide o que partilha, com respeito pela privacidade e pela informação sensível.

A Cartografia Viva não promete que haverá resposta para todos os casos. Cria condições para que ninguém tenha de procurar ajuda às cegas ou carregar tudo sozinho.

Uma rede mais visível permite que o apoio circule melhor, e que cuidar pese menos.

O registo é gratuito.

Fazer parte da rede →